MACROBIOTICA
Macrobiótica: una forma de entender la vida
FRIO - JENGIBRE
Estos días están siendo especialmente duros para mí, porque me muero de FRIO.
Pero sin llegar a tener temperaturas tan bajas, también lo paso mal. Tengo frío siempre, menos en la cama.
Algunos consultores recomiendan rallar jengibre y echarle el juguillo a cada comida, y otros opinan que el jengibre es muy yin y que es un revulsivo.
¿?¿?¿?¿?¿?
Gracias,
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respondido por luis vaquero mendoza el -
http://es.wikipedia.org/wiki/Tumo
luis vaquero mendoza dijo:En este video sale tumo yoga, el calentamiento del cuerpo, sale, no la explica.
http://www.dailymotion.com/video/x81p0o_meditacion-y-control-de-est...
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Permalink Respondido por Naiara Lasarte el -
Muchas gracias Luis.
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Permalink Respondido por Rafa el
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Porriegue o crema de avena bien calentito para desayunar y nada de fruta. Yo tengo los riñones débiles y soy muy friolero y esto me va bien
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Permalink Respondido por Naiara Lasarte el
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GRACIAS
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Permalink Respondido por luis vaquero mendoza el
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Que es el porriegue?
Rafa dijo:Porriegue o crema de avena bien calentito para desayunar y nada de fruta. Yo tengo los riñones débiles y soy muy friolero y esto me va bien
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Permalink Respondido por Rafa el
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luis vaquero mendoza dijo:Que es el porriegue?
Quise escribir "porridge de avena" pero tenía puesto el corrector ortográfico automático y no me di cuenta. Es una crema de avena típica de Escocia. Yo la preparo igual que una crema de arroz, la cuezo el máximo tiempo posible, mínimo 45 minutos (si ha estado en remojo toda la noche, si no más). Cuanto más tiempo más me gusta. Se le puede añidir fruta, leche de arroz, pasas, frutos secos, melazas, otros cereales... Hay que advertir la avena produce mocos, y a mi me la aconsejaron sólo los días de mucho frio.
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