Buenos dias a todas y a todos:

¡Me alegro de volver!.

Me explico. Hace años fui miembro de este Foro y luego mi vida hizo un cambio radical y tuve que dejar la Macrobiotica. Eso fue en 2011. Incluso en 2008 estuve estudiando en EEUU en el Instituto Kushi. Asi que adquiri muchos conocimientos basicos sobre este estilo de vida.

Ahora he vuelto por 2 motivos:

a) llevaba 8 meses con dolor de cabeza diario.

b) He empezado a ir a un restaurante Vegetariano (lo mas parecido a la Macrobiotica que he encontrado cerca de casa)  y me ha conectado otra vez con los cereales integrales, las verduras y la vida natural.

Tambien he ido a 2 sesiones de Acupuntura y ya no me duele la cabeza, despues de dejar completamente la Coca-cola y las patatas Lays (tomadas juntas era lo unico que me quitaba el dolor), las harinas y horneados, el azucar, los lacteos y los embutidos.

He conseguido el cambio en 10 dias. ¡Alucinante!

Solo hay dos cosas que llaman mi atencion:

1) LLevo 1 año con llagas en la boca. Ahora me siguen saliendo en todas partes menos en las encias. Ahi nunca he tenido. Lo estoy paliando con enjuagues bucales con sal rosa del Himalaya. Pero me pregunto ¿cual sera la raiz? ¿Por que no han parado despues de los cambios que estoy haciendo?

2) No consigo dormir de un tiron, ni dormir 8 horas. Me despierto 1 o 2 veces en mitad de la noche y me vuelvo a dormir enseguida y como mucho, duermo 6 horas.

El martes empece a tomar Kuzu con zumo de manzana a las 21.00 h y ceno a las 19.00 h. Lo que he notado es que ahora, con este remedio, duermo mas horas pero me sigo despertando.

Hace 1 año tome Omega 3 y empece a dormir bien otra vez unos meses pero luego volvi a las andadas.

Por otro lado, por la mañana me despierto bien, sin sentirme cansada. Solo la boca un poco pastosa. Y tengo muchos gases (ventosidades) despues de las comidas.

Os escribo para preguntaros ¿habeis tenido llagas asi de esta manera? ¿cual fue la raiz?

Y ¿habeis tenido insomnio?

Intento descifrar lo que esta sucediendo. 

Cualquier experiencia sera bienvenida.

Muchas gracias,

Beatriz Rosa 

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Hola Beatriz , encantada, te voy a dar dos consejos aunque no sean de alimentación. Para dormir, no sé si ya practicarás algún deporte, pero para mi, que unos días ando y otros voy a correr, es mano de santo, esos días duermo de tirón, porque últimamente también me despierto, pero vaya tengo motivos de mayor estrés.

Y para las yagas, enjuagues de mms. En cuanto a la causa, que sería lo suyo tratarla , por supuesto, no tengo ni idea, pero igual si te das un poco de tiempo y sigues como vas, se irá equilibrando todo.

Feliz día

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