AUTO-CURA

*Artículo de Francisco Varatojo, traducido por Mercedes Martínez Calavia (más abajo enlace original).

 "Una vida plena debe se vivida con espíritu de generosidad, debemos dar incesantemente y no sólo bienes materiales, sino también nuestra simpatía, nuestra sonrisa y nuestra capacidad de contribuir para el bien estar de otr@s. Cuando lo hacemos, estamos contribuyendo claramente a la creación de nuestra propia felicidad y la de otr@s". -Francisco Varatojo (IMP, Instituto Macrobiótico de Portugal).

"Uno de los mayores misterios y encantos de la vida es la extraordinaria capacidad de todos los organismos de auto-regularse e intentar (en todas las circunstancias) crecer y evolucionar hacia niveles superiores de su existencia. Un óvulo humano fertilizado se transforma en un sofisticadísimo ser, en apenas 9 meses, una herida sana, un hígado operado vuelve a crecer...

En situaciones de desequilibrio y enfermedad, la tendencia natural del organismo es a reestablecerse a sí mismo, de auto-curarse y, en la mayoría de los casos, nos recuperamos de problemas del día a día a través de este simple mecanismo. Esto no significa que no tengamos, en algunos casos, que usar métodos terapéuticos, pero muchas veces nos recuperamos con o sin ellos porque, citando a Voltaire, "Mientras que la Naturaleza cura, el médico recibe los honorarios".

Una de las ideas subyacentes a muchas escuelas de medicina natural es que las terapias deben, sobre todo, estimular el poder regenerativo del organismo para que se equilibre y se cure por sí mismo. Existen situaciones extremas donde un método sintomático y más invasivo es quizás indicado, pero se prefieren los métodos menos invasivos y más suaves para la mayoría de las situaciones del día a día.

Personalmente, creo firmemente que el secreto de la salud tiene esencialmente que ver con la capacidad de adaptarse adecuadamente al medio y de estimular nuestra capacidad innata de autocuración. Los factores más importantes para que esto ocurra son: alimentación y actividad física adecuadas, el uso apropiado de la mente y transformar nuestras emociones en positivo".
-Francisco Varatojo

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*Artículo original en portugués: https://www.institutomacrobiotico.com/pt-pt/imp/artigos/auto-cura

Traducido por:

Mercedes Martínez Calavia

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